To CNN ανακηρύσσει την ελληνική κουζίνα ως μία από τις πιο υγιεινές 

Τα 24 πιο νόστιμα φαγητά της ελληνικής κουζίνας, η οποία φημίζεται για τη θρεπτική της απλότητα και θεωρείται από τις καλύτερες και πιο υγιεινές στον κόσμο, απαριθμεί το CNN.

Με έμφαση στο ψημένο και όχι στο τηγανητό φαγητό, τα περισσότερα παραδοσιακά πιάτα αποφεύγουν τις περίτεχνες σάλτσες, προτιμώντας το άρωμα των μπαχαρικών από βότανα.

Οι διατροφολόγοι διαλαλούν εδώ και καιρό τη χρήση ακόρεστων λιπαρών από τους Έλληνες όπως το ελαιόλαδο και τα μη επεξεργασμένα σάκχαρα όπως το μέλι, καθώς και τα όσπρια και τα λαχανικά, έχοντας βάσιμους λόγους, καθώς η χώρα μας βρίσκεται στην κορυφή των λιστών μακροζωίας χάρη στην τροφή της.

Περισσότερες καλές ειδήσεις εδώ 
Στείλε μας την καλή σου είδηση στο [email protected]